ТЗ для жизни. Доула

Три часа ночи. Не спится. Перебираю в голове последние встречи с беременными подругами. Уверена, что у них всё получится. Они уже знают, что всё происходит так, как мы думаем. И на это мы можем вместе повлиять. Мы можем перебрать, как речные камушки в руках, наши мысли и чувства и омыть их чистой родниковой водой осознания. […]

Ненасильственное общение. Nonviolent communication

С методом Маршалла Розенберга я познакомилась много лет назад. Он мне тогда показался немного примитивным, механическим и неискренним. Потому что необходимость проговаривать свои эмоции, потребности и ясное высказывание того, чего я хочу от другого человека без манипуляций, претензий и ожидания, что всё будет по-моему (иначе зачем эта упакованная в угрозу просьба) выглядела для меня ну, […]

Малая вера в темное время

Время созревания к новому миру, с новым солнцем, новыми мыслями, новыми целями и новыми силами. Однако мир вчерашний бесстыдно торопит и возмущается, вокруг давит тьма, распродажи, подготовка к выборам, дедлайны на работе, усталость и манипуляция переходят черту толерантности.

Душевная психотерапия

Наблюдая за своим общением, я прихожу к выводу, что любой человек больше всего нуждается в принятии и убедительных аргументах, что с ним все в порядке, что он замечательный, что у него множество неповторимых талантов, что он могущ и прекрасен, что в нем источник счастья, здоровья, красоты. И даже если он/она слегка запутались, это никаким образом […]

Жить правильно

Рассказывать о том, как жить правильно так же неловко, как и учить о том, что такое добро и зло. Потому что лишь Творец знает, как правильно жить. Мы же со своей стороны имеем дело с картиной мира, которая обещает нам разумность мира, познаваемость ее законов, бесконечность увлекательного пути самопознания, тотальную непредсказуемость, постоянную обратную связь в […]

Лучезарное здоровье

Здоровье это ведь не про то, чтобы не болеть. Это то качество жизни, к которому все стремятся чтобы: было легко, чтобы с утра было хорошее настроение и полно сил, чтобы никакие проблемы не омрачали жизнь, а наоборот, были теми пресловутым уроками и вызывали лишь азарт. Это когда так волшебно работает интуиция, ты в потоке жизни, […]

Беременная тишина или исцеление шизофренической личности

Дверь, за которой содержится всё и вся, так близко, но к ней идешь всю жизнь. Она внутри. К ней так сложно повернуться лицом. Как во сне пытаешься двигаться, бежать, но ничего не получается. Потому что то, что способно нас развернуть к этой волшебной двери благости и изобилия — наш ум — погружен в такую картину […]

bazovyje poniatia kartiny mira

Базовые понятия картины мира

У разных живых существ разные глаза. Одни видят мир так, как мы, другие видят в черном и белом цвете, третьи видят его как мозаику из разных экранов, четвертые видят тепловые сигналы. Мы, человеческие существа, глазами видим уже результат своей картины мира. И так, как у каждого человека она своя, особенная, то глазами мы видим порой совершенно разные вещи. «Боги, глядя на реку, видят ее как […]

death

Ученичество у смерти (+упражнение)

События последних лет показали мне, что я могу сколько угодно делать вид, что уже познала все тайны мироздания и просветления. Но человек действительно знающий и просветленный, наверное, не сомневается столько в происходящем, не испытывает стольких печалек, иллюзий, заблуждений и ожиданий. А потом, как следствие — претензий! Я могу вещать из кафедр о многостороннем развитии, целях, здоровье, о счастье, о конечной цели. Но случается так, что на твоих руках умирает близкий человек. Рушатся […]

ozhydania

Ожидания. Бесперспективная религия

Однажды утром меня озарило страшное осознание. Буквально все, чем я живу — это ожидания, при чем заведомо ложные. Ягодка в желе. Ягодка — это я, а желе — мои ожидания. Ожидания плотно фиксируют нас во времени и пространстве, придают нашей обыденности плотную форму, структуру, «назначают» ответственных за сбой равновесия. Самое смешное это то, что ожидания не сбываются, а если и сбываются то почти всегда в какой-то гротескной форме. Я стою […]