О психическом здоровье слово

Дорогие друзья. У меня уже есть статья о психическом здоровье «Что такое психическое здоровье. Читая Казимира Домбровского«, в которой приводится краткий обзор определений психического здоровья известных организаций и структур с комментариями Казимира Домбровского, польского психолога, психиатра и мыслителя. Если вы интересуетесь или занимаетесь вопросами психического здоровья, эта подборка может вам пригодиться в работе, а может […]

Памятка-самопомощь в Кризисное время

Дорогие Друзья, Мне пришла в голову идея создать памятку-самопомощь в кризисных ситуациях. Может, она будет полезна вам или вашим друзьям. Поделитесь ею с тему, кому, возможно, нужна такая помощь. Для кого эта памятка: для тех, кто находится в состоянии апатии, тревоги, при потери близкого человека (привет моим друзьям, потерявшим близких), при введении военного положения (привет, […]

ТЗ для жизни. Доула

Три часа ночи. Не спится. Перебираю в голове последние встречи с беременными подругами. Уверена, что у них всё получится. Они уже знают, что всё происходит так, как мы думаем. И на это мы можем вместе повлиять. Мы можем перебрать, как речные камушки в руках, наши мысли и чувства и омыть их чистой родниковой водой осознания. […]

Ненасильственное общение. Nonviolent communication

С методом Маршалла Розенберга я познакомилась много лет назад. Он мне тогда показался немного примитивным, механическим и неискренним. Потому что необходимость проговаривать свои эмоции, потребности и ясное высказывание того, чего я хочу от другого человека без манипуляций, претензий и ожидания, что всё будет по-моему (иначе зачем эта упакованная в угрозу просьба) выглядела для меня ну, […]

svoboda

А она мне нужна? Свобода?

В неканонической версии известного эпизода из Одиссеи ( Odysseus und die Schweine: das Unbehagen an derKultur)Лион Фейхтвангер пред­положил, что моряки, околдованные Цирцеей и превратившиеся в сви­ней, наслаждались своим новым состоянием и отчаянно сопротивля­лись попыткам Одиссея разрушить чары и вернуть им человеческий облик.

Малая вера в темное время

Время созревания к новому миру, с новым солнцем, новыми мыслями, новыми целями и новыми силами. Однако мир вчерашний бесстыдно торопит и возмущается, вокруг давит тьма, распродажи, подготовка к выборам, дедлайны на работе, усталость и манипуляция переходят черту толерантности.

Жить правильно

Рассказывать о том, как жить правильно так же неловко, как и учить о том, что такое добро и зло. Потому что лишь Творец знает, как правильно жить. Мы же со своей стороны имеем дело с картиной мира, которая обещает нам разумность мира, познаваемость ее законов, бесконечность увлекательного пути самопознания, тотальную непредсказуемость, постоянную обратную связь в […]

Лучезарное здоровье

Здоровье это ведь не про то, чтобы не болеть. Это то качество жизни, к которому все стремятся чтобы: было легко, чтобы с утра было хорошее настроение и полно сил, чтобы никакие проблемы не омрачали жизнь, а наоборот, были теми пресловутым уроками и вызывали лишь азарт. Это когда так волшебно работает интуиция, ты в потоке жизни, […]

Отношения с музыкальной фразой

Общение с собой весьма занятная штука. Любое отношение и действие — это акт самопознания души. Нет ничего и никого другого. Лишь я и мой нынешний урок жизни. Такое неодинокое одиночество, в котором приятно познавать вкус вина, или прикидываться, что уже раздегустировала оттенок чернослива и земляники, нотки освещенного солнцем склона и запах дубовой бочки. В котором […]

Беременная тишина или исцеление шизофренической личности

Дверь, за которой содержится всё и вся, так близко, но к ней идешь всю жизнь. Она внутри. К ней так сложно повернуться лицом. Как во сне пытаешься двигаться, бежать, но ничего не получается. Потому что то, что способно нас развернуть к этой волшебной двери благости и изобилия — наш ум — погружен в такую картину […]