What mental health is? Kazimierz Dabrowski’s comments

This is the translation of my article (https://www.natashodashi.com/chto-takoe-psihicheskoe-zdorovie/) in Russian which in turn was the translation from Polish of Kazimierz Dabrowski’s book «In the Search of Mental Health», published by PWN, Warszaw in 1989. Kazimierz Dabrowski was my guide to a special psycology. I have learned about this Polish psychologist, psychiatrist and philosopher, well-known in […]

ТИПОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ MIMULUS

Territorio tipológico de Mimulus POR RICARDO OROZCO © 2017 Опубликовано с разрешения автора. Автор: Рикардо Орозко 2017 Перевод: Наталия Чаплий Mimulus соответствует тому, что в современной психологии называется избегающий тип личности. В сущности, речь идёт о скромной гиперчувствительной личности с негативным восприятием. Чтобы от него защититься, личность избегает межличностных отношений, в которых ей могли бы […]

Памятка-самопомощь в Кризисное время

Дорогие Друзья, Мне пришла в голову идея создать памятку-самопомощь в кризисных ситуациях. Может, она будет полезна вам или вашим друзьям. Поделитесь ею с тему, кому, возможно, нужна такая помощь. Для кого эта памятка: для тех, кто находится в состоянии апатии, тревоги, при потери близкого человека (привет моим друзьям, потерявшим близких), при введении военного положения (привет, […]

ТЗ для жизни. Доула

Три часа ночи. Не спится. Перебираю в голове последние встречи с беременными подругами. Уверена, что у них всё получится. Они уже знают, что всё происходит так, как мы думаем. И на это мы можем вместе повлиять. Мы можем перебрать, как речные камушки в руках, наши мысли и чувства и омыть их чистой родниковой водой осознания. […]

Religia oczekiwania

Kim jestem naprawdę? Pewnego dnia olśniło mnie. Dosłownie wszystko, z czym mam do czynienia w moim życiu — to są oczekiwania. Absolutnie nieuzasadnione, proszę zwrócić uwagę. Wisienka w galarecie. Wisienka to jestem ja, a galaretka to są moje oczekiwanie. Oczekiwania ściśle wiążą nas w czasie i przestrzeni, nadają codziennemu życiu zwartą formę, strukturę, «wyznaczają» osoby […]

Język życia

Metodę Marshalla Rosenberga poznałam wiele lat temu. Wydawała mi się trochę prymitywna, mechanistyczna i nieszczera. Ze względu na konieczność zwerbalizowania swoich emocji, potrzeb i wyraźne oświadczenie, czego chcę od drugiej osoby, bez manipulacji, roszczeń i oczekiwań, że wszystko będzie tak jak ja chcę (inaczej nie bylo by to żądanie zapakowane w groźbę) wydawała mi się […]

Ненасильственное общение. Nonviolent communication

С методом Маршалла Розенберга я познакомилась много лет назад. Он мне тогда показался немного примитивным, механическим и неискренним. Потому что необходимость проговаривать свои эмоции, потребности и ясное высказывание того, чего я хочу от другого человека без манипуляций, претензий и ожидания, что всё будет по-моему (иначе зачем эта упакованная в угрозу просьба) выглядела для меня ну, […]

Где живёт достоинство

Раньше мне бы в голову не пришло выслеживать достоинство. Охотиться на него. Ведь само собой разумеется, что оно есть и оно неотъемлемый человеческий атрибут.

Беременная тишина или исцеление шизофренической личности

Дверь, за которой содержится всё и вся, так близко, но к ней идешь всю жизнь. Она внутри. К ней так сложно повернуться лицом. Как во сне пытаешься двигаться, бежать, но ничего не получается. Потому что то, что способно нас развернуть к этой волшебной двери благости и изобилия — наш ум — погружен в такую картину […]